Ya tenéis disponible nueva entrada en en blog de Opositas.com. En esta entrada hablamos del ASMR, una técnica de relajación que desde que la descubrí me ayuda mucho a concentrarme y a conciliar el sueño las noches que me cuesta más dormir. En la entrada os dejo el enlace a varias sesiones de ASMR ya que existen distintos tipos del mismo.
A continuación os dejo el link para que podáis echarle un vistazo: ASMR
Espero que os guste. Muchas gracias por leerme
¡Mucha suerte y ánimo a todos!
¡Un beso!
María :)
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